quinta-feira, 28 de março de 2013

Passo a passo para uma maquiagem de Páscoa


Para entrar completamente no clima e comemorar no melhor estilo, podemos pintar as crianças e os adultos da família com maquiagem de coelhinho para que a diversão seja maior ainda. Veja abaixo um passo a passo bem fácil para fazê-lo.

Com a pele limpa passe blush rosa nas bochechas, mas que fiquem rosadas, não exageradas.

2º Pegue um lápis de olhos da cor preta ou delineador e faça os bigodes do coelho dos dois lados do rosto tomando cuidado para que fique na mesma posição.

Faça um coração bem na ponta do nariz com o lápis ou o delineador preto e você poderá pintá-lo de rosa ou preto conforme sua preferência.

Você poderá finalizar com batom ou fazer os dentes do coelho cobrindo com sombra branca.

O importante é usar a imaginação e criatividade para fazer uma linda maquiagem para divertir toda a família.

quarta-feira, 27 de março de 2013

Atitudes para um casamento mais duradouro


Nos dias de hoje é cada vez mais comum se divorciar, pelo fato das pessoas não pensarem muito bem antes de se casar. Mas, caso você já tenha se decidido pelo “sim”, confira algumas dicas para que dure por muitos anos, como você sempre sonhou.

- Não pare de trabalhar
Você pode ter se casado com o herdeiro de uma grande fortuna ou com um assalariado, não importa. Não deixe sua profissão para viver apenas o casamento. Trabalhar não é fundamental apenas para quem quer ganhar dinheiro, mas também para manter a individualidade. É importante que você tenha seu dinheiro para administrar como achar melhor.

- Passem algum tempo juntos
O ideal é que o casal reserve algum tempo ao menos uma vez por mês para curtir apenas a companhia um do outro. Pode ser uma viagem curta no fim de semana ou um jantar naquele restaurante especial. O importante é que ambos possam relaxar e conversar sobre temas que não envolvam finanças ou os filhos, por exemplo.

- Não dependam um do outro
Isso se aplica a todos os âmbitos da vida de casados. Um não pode depender do outro emocionalmente, financeiramente ou mesmo fisicamente. Casais cujos relacionamentos dão certo estão juntos simplesmente porque a vida é melhor dessa forma. A dependência, em qualquer nível, pode prejudicar seriamente a relação.

- Procurem planejar
Seja sobre a aquisição de um imóvel, de um carro ou mesmo a decisão de ter filhos, é fundamental que o casal esteja em pleno acordo e ciente das consequências. Embora o elemento surpresa (no caso de um filho, principalmente) possa ser um estímulo para mudanças, é sempre melhor que as duas partes conversem e tomem as decisões juntas.

- Mantenham amizades
Conforme o tempo passa, a tendência é que o número de amigos diminua. Mesmo assim, procurem manter alguns para que a vida dos dois não se limite ao que acontece dentro de casa. Amigos são ótimos para desabafar e pedir conselhos quando o relacionamento passa por alguma dificuldade e, sim, todos os relacionamentos passam por elas.

- O diálogo não pode parar
Ainda que vocês já tenham conversado sobre todos os assuntos do mundo, não parem de compartilhar opiniões e trocar ideias. Casais que dialogam constantemente tendem a se desentender menos.

- Não queira controlar o outro
Seu marido está com você porque escolheu estar. Isso quer dizer que você não precisa saber cada passo que ele dá quando está longe. Nada de ficar ligando, perguntando onde está, com quem está, que horas volta. A menos que ele te dê motivos reais, tente controlar o ciúme.

- Seja companheira
Talvez você não suporte futebol, mas, de vez em quando, não custa fazer companhia ao seu amor no sofá enquanto ele assiste a uma partida. Você não precisa entender as regras ou mesmo torcer, o simples fato de estar compartilhando de uma paixão dele já demonstra que você se importa. O mesmo vale para a cervejinha do fim de semana e os demais programas para os quais ele te convida, mas você nunca topa.

- Invistam na vida sexual
O sexo é um componente importante para a qualidade da relação. Sem ser vulgar ou invasiva, procure perguntar as preferências do seu parceiro e revele as suas. Falar sobre o tema pode ajudar a desenvolver intimidade entre vocês. O sentimento que nutrem um pelo outro também é fator decisivo nesse quesito, portanto tentem não deixar de lado o romantismo.

terça-feira, 26 de março de 2013

Como evitar e tratar as olheiras


As olheiras têm diversas causas, (podem ser hereditárias, por má circulação de sangue ou até devido a alergias e noites mal dormidas) mas podem ser tratadas e disfarçadas com corretivos e cremes específicos para a área.

O excesso de sol e o passar dos anos - sem contar a TPM, o stress e o consumo de álcool - pioram o aspecto das olheiras. Por isso, é importante hidratar e nutrir essa área, que tem pele mais fina e sensível. Ou seja, todo dia, de manhã e à noite, deve-se usar um creme específico para a região. Cafeína, vitamina C e retinol são algumas das substâncias encontradas nesses cosméticos. Elas favorecem a circulação do sangue, diminuem o inchaço e ainda driblam as ruguinhas e a flacidez.

Além disso, é muito importante o uso de corretivos. Como as olheiras são resistentes, eles são obrigatórios na nécessaire. Para conseguir um resultado perfeito, o segredo está na escolha da cor e no jeito certo de passar.

Para saber se você usou o corretivo da cor certa, aplique o produto e observe, se ficar uma bola muito clara abaixo dos olhos, então você precisa um tom um pouco mais escuro. E para a melhor cobertura também é necessário testar, muitos preferem o modelo mais cremoso, que espalha melhor, porém, depende do que mais se adapta ao seu jeito de passar.

Fonte: Boa Forma

sexta-feira, 22 de março de 2013

Cuidados que se deve ter com a acne


Acordar com uma espinha no rosto é quase um pesadelo para nós mulheres, principalmente, quando se tem um evento especial. E espremê-la para se livrar de olhares alheios pode ser muito perigoso para causar inflamação e piorar ainda mais o problema.

Quando surgir uma espinha, o ideal é fazer uma boa higienização na pele e aplicar um gel secativo na área afetada antes de dormir. Nos casos mais severos, também conhecidos como acne, o tratamento deve ser ditado por um dermatologista, que irá passar sabonetes, hidratantes e outros produtos que irão ajudar você a se livrar delas.

Para evita-las, mantenha a pele sempre hidratada e limpa, seguindo esse roteiro diário:

1º Começo do dia: Ao acordar, lave bem o rosto com sabonete próprio para a limpeza facial, depois limpe a pele com adstringente e passe protetor solar em gel (livre de óleo).

2º Fim do dia: Antes de dormir é importante limpar bem a pele como feito na manhã e aplicar uma pomada antiacne e também o gel secativo.

3º Uma ou duas vezes na semana: Esfolie a pele, afinal o processo ajuda a remover o tecido morto da pele, o que garante a desobstrução dos poros.

quinta-feira, 21 de março de 2013

Cuidados diários para uma pele radiante


Uma pele bonita e saudável não possui apenas cuidados externos com cremes e sabonetes especiais, é necessário cuidados internos com o corpo para ter maciez, brilho e ausência de manchas no rosto. Para ter uma pele radiante, siga esses cuidados:

- Tenha uma alimentação balanceada: cabelo e pele são os primeiros que mostram sinais de que a alimentação diária não está sendo saudável. Além de manter a saúde de seu corpo, evitando doenças e prolongando o tempo de vida, a boa alimentação beneficia a pele. É preciso consumir frutas, verduras, legumes, grãos e também ervas (estas podem ser aproveitadas, na forma de chás).

- Hábitos saudáveis: Atividades físicas e outros hábitos saudáveis deixam a pele bonita. É importantíssimo evitar o consumo de bebidas alcóolicas, cigarros e outras drogas.

- Consuma água diariamente: a água mata a sede e hidrata o corpo inteiro. Suas propriedades são ótimas para a cútis. É preciso consumir de 2 a 3 litros de água por dia para a pele se beneficiar e manter-se hidratada.

- Evite o sol: todos já estão fartos de saber que os raios solares são terríveis para a pele. A pessoa que se expõe demais ao sol envelhece com mais rapidez, ganha sardas e manchas e ainda corre o risco de ter um câncer de pele. Evite o sol e, se não puder evitá-lo, não dispense o uso de protetor solar.

- Faça a limpeza de pele diária: sempre usando sabonetes específicos para o seu tipo de cútis. Ao menos uma vez por semana, faça uma esfoliação e remova vestígios sujos e células mortas, que prejudicam a aparência da pele. Este cuidado deve ser mais atencioso com o rosto.

- Hidratação: todos os dias, hidrate a pele, com cremes para este fim.

- Máscaras naturais: sempre que puder, usufrua do poder das frutas, fazendo máscaras caseiras.

- Acnes: resista à tentação. Não esprema espinhas, pois isso pode infectar e pele e piorar o problema, além de deixar marcas.

- Produtos adequados: use apenas produtos indicados para o seu tipo de pele. Isso evita o desequilíbrio de suas células.

- Tratamento vip: nunca deixe de visitar um dermatologista, para verificar se está tudo bem como a pele. Sempre que puder, reserve também um dinheirinho e invista-o em tratamentos estéticos mais elaborados, feitos por profissionais. 

Para melhorar ainda mais a pele, outra dica é evitar água muito quente, ao lavá-la. Isso retira a sua oleosidade natural, ressecando-a e envelhecendo-a. Para finalizar, esteja atento a um cuidado muito importante: durma bem! Sete ou oito horas é a quantidade recomendada para se ter corpo saudável e pele bonita.

segunda-feira, 18 de março de 2013

Atitudes e dicas para uma vida mais longa e feliz


Garantir a longevidade e ser feliz são alguns dos sonhos da maioria das pessoas, mas não existe receita certa para consegui-la, o que podemos fazer é seguir algumas dicas para fazer a diferença.

- Aproxime-se dos amigos
Sair com pessoas queridas pode ajudar a manter a cabeça funcionando e o corpo jovem, afirma uma pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, que acompanhou 1,6 mil pessoas por quatro anos. A descoberta mais surpreendente do estudo é que a solidão não afeta apenas quem vive só. Dos 43% que afirmaram se sentir isolados, apenas 18% moravam sozinhos. Os cientistas enfatizam que esse sentimento é maléfico e leva ao abandono de atividades corriqueiras. Com o tempo, o corpo e o cérebro acabam sedentários, o que aumenta o risco de morte prematura.

 - Treine seu cérebro
Atividades mentais, como ler, escrever, jogar xadrez e dama, preservam a integridade das estruturas do cérebro. Já era sabido que atividades cognitivas ajudam a manter a saúde mental, mas uma nova pesquisa mostrou que elas atuam de forma poderosa na massa cerebral – o que inclui as fibras nervosas, responsáveis por transportar as informações pelo cérebro. Esses treinos mentais, assim como aprender coisas novas, estimulam a regeneração celular e mantêm a rapidez nas sinapses.

- Cuide da pele
O viço do rosto e a beleza da pele podem ser tão importantes quanto a saúde do organismo para viver mais e melhor. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma pessoa saudável deve estar bem fisicamente, psicologicamente e socialmente. Ou seja, há uma relação direta com o fato de se sentir satisfeita com a aparência.

- Valorize seu sono
Todo mundo sabe que dormir é importante. Mas um estudo recente, realizado no Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, se dedicou a tentar estabelecer uma quantidade ideal de tempo na cama. Sete horas de sono são suficientes para descansar o corpo e a mente. Mais do que isso – passar de nove ou não chegar a pelo menos cinco horas por noite – contribui para o envelhecimento do cérebro e pode levar à perda da memória.

- Acerte nos lanchinhos
A comida é o parceiro número 1 da vida saudável. Fique de olho nos alimentos considerados positivos porque contêm altas doses de antioxidantes – substâncias que recuperam células danificadas e retardam o envelhecimento –, como frutas vermelhas, cítricas e chá-verde.

- Respire e relaxe
Pesquisas concluíram que a ansiedade pode estimular o envelhecimento e que minis sessões de relaxamento reduzem o stress. Portanto, sente-se no chão com as pernas cruzadas e as mãos na barriga. Inspire contando até três e expire indo de novo até três. Repita algumas vezes. Isso ajudará a baixar a frequência cardíaca e a acalmar todo o organismo.

- Tenha objetivos
Estabelecer metas na vida é essencial para crescer pessoal ou profissionalmente. Segundo um estudo recente, perseguir objetivos também pode ser benéfico à saúde, pois protege o indivíduo contra o mal de Alzheimer. Para envelhecer bem, é fundamental estar inserido na sociedade. E isso só acontece quando você se mantém ativo e com projetos, sejam eles profissionais ou pessoais.

- Levante do sofá
O sedentarismo é tão devastador quanto o tabagismo e a obesidade. A boa notícia é que você não precisa ser atleta para obter os benefícios da malhação, o importante é se manter ativa, no seu ritmo. Os exercícios que levam à prevenção de acidentes vasculares, por exemplo, são aeróbicos moderados e continuados. A recomendação é treinar por 30 minutos quatro vezes por semana.

Via: Claudia

sexta-feira, 15 de março de 2013

Escolha o blush certo para o seu rosto


Um dos itens indispensáveis para a nécessaire com certeza é o blush, que deixa o visual mais saudável. Porém muitas mulheres tem dificuldade na hora de escolher o tom ou na maneira de utilizá-lo. Veja abaixo algumas dicas.

Para os formatos de rosto

- Redondos: Quem tem o rosto redondo, geralmente, quer afiná-lo. Por isso, a aplicação deve ser direcionada para a boca. Se quiser afinar ainda mais, pode usar um pó mais escuro nas laterais do rosto para criar um sombreado que, com a incidência da luz, dará a impressão de rosto mais fino. 

- Finos, compridos e ovais: Deve-se aplicar o blush em direção ao nariz, nas maçãs do rosto, para dar impressão de que é mais largo e, assim, criar equilíbrio.

- Quadrados: Por serem mais largos, também devem ser afinados com o blush direcionado para a boca. Se o rosto quadrado for fino demais e a pessoa quiser que ele fique mais largo, o blush deve ser aplicado mas maçãs do rosto, na altura do nariz.

- Triangulares: Para quebrar o aspecto "geométrico" do rosto triangular, a aplicação indicada também é sobre as maçãs do rosto.

Para a cor da pele

- Branca (rosada): Use blush de tom alaranjado e pêssego.

- Branca (amarelada): Blush puxado para o pêssego não são indicados. O ideal é apostar nos rosados para quebrar o amarelo da pele.

- Negra: Bronze ferruginoso, cor de tijolo, vinhos, avermelhados e marrons cintilantes. Use tons mais escuros, nada de blush rosado ou vermelho aberto.

- Morena: Como é um meio-termo entre as pele branca e negra, tem mais opções. Fica bem com rosado ou bronze de tons mais abertos, para não ficar muito laranja.

Para a cor dos cabelos

- Loiro: Qualquer tonalidade de rosa.

- Pretos azulados: Ideal dar uma tonalidade mais nude, senão cabelo e traço de rosto compõem uma marca muito escura.

- Ruivos, avermelhados e castanhos claros: Blush mais neutro, como bronze ou bege e nada de vermelho.

- Escuros: Não tem limitações. Ficam bem com alaranjados ou rosados.

Via: GNT