Para comemorar o Dia do Solteiro, resolvemos trazer um guia prático para você aproveitar muito bem os seus dias enquanto está solteira. Você pode se sentir mais confiante, sexy e poderosa mesmo estando sozinha. Dá uma olhada:
- Antes de qualquer coisa, trabalhe a sua autoestima. Essa capacidade de gostar de si mesma é o detalhe que faz toda a diferença entre uma pessoa sozinha e outra solitária.
- Crie uma lista com 10 coisas que você gosta de fazer e coloque-as em prática.
- Sempre que estiver angustiada ou com TPM, escreva em um diário, desenhe ou converse com o espelho para dar uma clareada nas ideias.
- Reúna as amigas para uma sessão de filmes ou para uma tarde de beleza.
- Faça uma lista das suas melhores qualidades e anote em algum lugar para você ler quando estiver deprimida.
- Mude o corte de cabelo, comece na academia ou faça uma dieta... Dê-se de presente um dia de deusa.
- Respire fundo e medite, essa é uma das melhores formas de aumentar a autoestima.
- Faça exercícios logo cedo pela manhã, tome uma boa xícara de chá e sinta-se com a disposição da mulher-maravilha pelo restante do dia.
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