Hoje em dia o câncer de mama tem muito mais chance de cura do que antigamente, mas é preciso sempre estar bem informada e prevenir. As chances de cura da doença são de 90% se o tumor for descoberto cedo e não tiver se espalhado pelo corpo.
Aqui em Blumenau a Rede Feminina de Combate ao Câncer está participando do movimento Outubro Rosa para divulgar e apoiar a causa. Para que as mulheres se previnam contra essa doença.
Para fazer o autoexame, siga esses passos:
A melhor forma é em frente ao espelho, uma vez por mês, após o período menstrual. Mas saiba que isso não detecta os nódulos com menos de 1 cm de diâmetro - tamanho a partir do qual o tratamento fica mais complicado. Mesmo assim, os médicos garantem que vale a pena realizá-lo.
1 - Em frente ao espelho, erga os dois braços e observe se aparecem abaulamentos ou retrações na mama.
2 - Coloque as mãos na cintura e tente juntar os cotovelos na frente para contrair a musculatura peitoral. Nessa posição, busque abaulamento ou retrações.
3 - Erga um dos braços, e com a mão oposta dedilhe a mama de cima para baixo, para o centro no sentido do mamilo e em espiral. Não é preciso espremer o mamilo no final. A secreção provocada pelo câncer sai espontaneamente.
Não deixe de fazer a sua mamografia após os 40 anos de idade e tenha sempre uma alimentação saudável. Previna-se e participe da 2ª Caminhada Outubro Rosa, dia 21 de Outubro com saída na sede da Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau, que fica na rua Itajaí, nº 150 (perto Hospital Santo Antônio), bairro Vorstardt.
Maiores informações:
Telefone: 47 3326-6585 | www.redefemininaccblu.com.br
E-mail: secretaria@redefemininaccblu.com.br
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