segunda-feira, 30 de julho de 2012

Aromaterapia bem-estar através dos cheiros

aromaterapia

Esta técnica que estimula a energia interior, a saúde e o bem-estar é feita através de óleos essenciais para relaxar em meio à correria do dia a dia.

Cada aroma é responsável por proporcionar relaxamento, tranquilidade, alegria, amenizar males como bronquite, menopausa, TPM, problemas de circulação ou disfunção renal devido ao estímulo que cada cheiro produz no seu cérebro.

As essências mais poderosas são:

- Lavanda: que ajuda a relaxar, combate a insônia e alivia o estresse.

- Alecrim: que melhora a memória e é um antidepressivo natural.

- Citronela: é um estimulante mental, que desperta a imaginação.

- Hortelã: diminui dores de cabeça e clareia os pensamentos.

- Cedro: usado para aliviar vários problemas respiratórios.

- Bergamota: é analgésico, antidepressivo e cicatrizante.

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Fonte: M de Mulher

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