A importância da esfoliação facial

A esfoliação facial é mais que apenas um ritual de beleza, ela pode melhorar a penetração dos cremes, diminuir a ocorrência de manchas e até evitar que você tenha os temidos cravos e espinhas. Isto porque o esfoliante retira as células mortas e o resultado é uma limpeza profunda, que permite os cosméticos penetrarem de forma mais efetiva e a pele tomar sol de forma homogênea. Além de deixar a pele mais iluminada e com viço, a própria massagem, ao fazer a esfoliação, estimula a produção de colágeno. Para quem usa muita maquiagem, o ideal é fazer 2 vezes por semana, com intervalo de 3 dias, para não deixar os poros entupidos.

Alguns cuidados devem ser tomados na hora da esfoliação. Use sempre produtos específicos para o rosto, eles têm grânulos menores, que não agridem a pele. Já se você tem a pele sensível ou ressecada, dê um intervalo maior. Nesses casos, o ideal é fazer uma vez por semana. O excesso de esfoliação pode deixar a pele sensível irritada ou ainda mais ressecada. Nossa dica de produto para fazer o processo é o esfoliante facial Provanza, confira:

Formulado com nova tecnologia de esfoliação “Vulcanic” (delicadas pedrinhas vulcânicas encapsuladas através de uma nova tecnologia utilizando produtos naturais), proporciona uma esfoliação requintada deixando a pele mais delicada e suave. Elimina de maneira suave e natural as células mortas, limpa os poros ativando a circulação e favorecendo a renovação celular.

Passo a passo para lavar o rosto corretamente

Dedicar-se a lavar o rosto todos os dias de forma correta, é essencial para evitar imperfeições faciais e o surgimento de rugas.

As peles oleosas, que sofrem diariamente com seus poros dilatados e acnes, devem ter cuidados mais rigorosos e usar sabonetes específicos para dissolver a sujeira e remover o excesso de oleosidade.

Para melhorar a aparência de todos os tipos de pele, uma leve esfoliação a cada 10 dias ajuda a retirar as células mortas e penetrar mais profundamente os cremes usados.

O passo a passo para a sua rotina:

- Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite;

- Use sabonetes específicos para seu tipo de pele;

- A temperatura da água deve ser de fria a morna;

- Faça movimentos circulares para ajudar a circulação nos vasinhos do rosto;

- Enxágue bem, sem deixar resíduos de produtos;

- Use uma toalha limpa (para evitar que bactérias contaminem seu rosto) e macia (para não agredir a pele). Não esfregue a toalha no rosto, dê leves batidinhas.

Fonte: Mulherbeleza

Luvas esfoliantes

Para deixar a sua pele mais lisinha e sem vestígios de resíduos, as luvas esfoliantes são uma das melhores opções do mercado para devolver o brilho natural da sua pele.

Elas possuem a mesma função dos cremes esfoliantes, porém se sua pele for muito seca e normal você deve usá-las a cada 15 dias, caso seja oleosa a cada 10 dias.

Na hora do banho, use um sabonete líquido bem hidratante para esfoliar a pele com movimentos circulares e não muito fortes. Deixe o produto agir por 1 minuto e depois perceberá a sua pele mais fina e com a sensação de mais limpa.

A hidratação após a esfoliação é fundamental por isso após o procedimento passe um óleo sobre o corpo ou um hidratante específico para o seu tipo de pele. Vale lembrar que você necessita respeitar os dias para a próxima esfoliação caso contrário você pode machucar sua pele.

Fonte: Mulherbeleza

Receita caseira de esfoliante capilar

  

Para se ter cabelos saudáveis, brilhantes e sedosos, é preciso ir além do uso de shampoo e condicionador. Alguns dermatologistas indicam o uso de esfoliantes no couro cabeludo a cada 15 dias para eliminar as impurezas e resíduos do dia a dia.

O couro cabeludo retém poeira, oleosidade e principalmente resíduos de cosméticos, que deixam o cabelo pesado, com aspecto de sujo e impede a renovação celular. Por isso é importante a esfoliação, já que proporciona uma melhor circulação de nutrientes.

Para fazer em casa, você vai precisar de uma colher de sopa com açúcar e outra de iogurte natural. Misture os dois ingredientes e aplique no couro cabeludo úmido, massageando por dois minutos. Na sequência, faça uma lavagem normal, usando shampoo e condicionador de seu costume.

Fonte: Dicas de Mulher

Para cada idade um cuidado especial para a pele

Com o passar dos anos a pele vai precisando de cuidados especiais para manter a juventude, por isso é importante ter cuidados específicos em cada fase da vida para impedir que os sinais do tempo acabem com a nossa beleza.

Aos 20 anos
É importante proteger-se do sol, limpar e hidratar a pele todos os dias. Nessa fase da vida, algumas mudanças na pigmentação da pele podem ocorrer e algumas linhas finas podem aparecer ao redor dos olhos, por isso é essencial já começar a usar produtos específicos para essa região.

Faça limpeza de pele a cada dois meses e não se esqueça de começar a hidratar o pescoço também, com movimentos circulares.

Aos 30
Essa é a fase para procurar um dermatologista que possa prescrever os cuidados certos para manter a juventude da sua pele. Além disso, é interessante que você faça diariamente uma massagem facial para melhorar a circulação da pele e potencializar a absorção dos ingredientes especiais dos produtos para o rosto.

A proteção solar diária (mesmo em ambientes fechados) ainda é indispensável para que a sua pele não perca ainda mais a elasticidade. Use também um esfoliante suave e específico para o rosto ao menos uma vez por mês.

Aos 40
A esfoliação suave e a hidratação são muito importantes nessa fase. Quanto mais anos se passam, mais você deve ter o cuidado de esfoliar o rosto com produtos de boa qualidade e indicados para seu tipo de pele. Utilize esses cosméticos de acordo com a prescrição médica ou conforme pede a embalagem.

Para limpar o rosto, escolha sabonetes indicados para a pele do rosto, mas com textura mais cremosa e hidratante. Inclua cremes noturnos e máscaras revitalizantes na sua rotina de beleza.

Dos 50 em diante
A pele nesta fase precisa essencialmente de proteção e hidratação. Escolha produtos com colágeno, elastina e ceramidas e cremes anti-idade com vitaminas A, C e E. Invista em bons cremes noturnos com óleos essenciais, máscaras hidratantes e, para o dia, bases ou hidratantes capazes de deixar a pele mais firme.

Fonte: R7

Hábitos que você deve evitar para ter uma pele saudável

Ter disciplina com os cuidados da pele é essencial para a saúde e o bem-estar, mas muitas vezes acabamos abandonando alguns hábitos que deveriam ser diários. Para ajudá-las a melhorar esses cuidados separamos dez dicas sobre o que deixar de lado e o que fazer para deixar a pele mais bonita.

Dormir de maquiagem
Todas já sabem que dormir com maquiagem é um erro, mas muitas vezes, por falta de tempo, acabamos deixando de lado mesmo. Mas, para solucionar esse problema e não deixar a pele opaca por causa dos resíduos de maquiagem, opte por lencinhos demaquilantes ou pelo uso de produtos três em um (que limpam, tonificam e hidratam a pele). Eles são rápidos e fáceis de usar, ideais para quem chegou sem paciência de lavar o rosto.

Espremer espinhas
Em geral, as bactérias presentes no corpo, incluindo mãos e unhas, não provocam grandes incômodos para a saúde, mas em casos isolados, podem resultar em inflamação, cisto ou até em cicatriz. Para não agredir a pele, procure higienizar bem a região e usar produtos secativos adequados que irão acabar com as espinhas sem deixar marcas.

Errar na alimentação
Não abra mão de uma dieta rica em fibras, vegetais, frutas, legumes, leite e derivados magros, como o ovo. A somatória do que você ingere em apenas um dia tem reflexo sobre todo o organismo. Por isso, evite substâncias gordurosas e incorpore alimentos saudáveis ao cardápio.

Esquecer do protetor solar
Dificilmente, longe da praia, este hábito é colocado em prática. Mas é preciso proteger a pele todos os dias para evitar problemas como o câncer de pele. O filtro solar deve ser de uso diário e aplicado no mínimo 30 minutos antes da exposição. Sua reaplicação deve ser feita a cada duas horas (no verão), após transpiração intensa e exercícios físicos.

Dormir mal
Oito horas de sono é essencial para regular o estresse da rotina diária e prevenir doenças crônicas. Além disso, é durante o sono que se restabelece o pH e a hidratação.

Esfoliar a pele em excesso
Eficaz contra a celulite, para a melhora da circulação e uniformidade de cor na pele, a esfoliação ajuda a renovar a cútis. Em excesso, porém, retira a camada protetora da pele. Para se precaver, as sessões com o produto devem ser realizadas com intervalo de no mínimo sete dias. Na hora de aplicar o produto, certifique-se que a pele está limpa e úmida.

Tomar banho muito quente
Mudanças de temperatura, principalmente no inverno, comprometem a hidratação natural do corpo e as células que produzem a gordura da pele diminuem sua atividade tornando a pele mais seca. Por isso, a recomendação é intensificar a hidratação nesse período e tomar banhos mornos e mais rápidos.

Não hidratar a pele
Beber ao menos dois litros de água por dia já garante o bom funcionamento do organismo, mas o uso de cremes hidratantes também é indispensável para manter a pele saudável e hidratada. Aposte no uso após o banho e, principalmente, antes de dormir. Assim, você repõe a hidratação natural perdida com o sabonete e, de quebra, permite que durante o sono, os cremes atuem por mais tempo na pele.

Fonte: Terra

Cuidados para cada tipo de pele no inverno

Nessa época do ano é preciso vários cuidados extras com a pele para deixá-la sempre linda. Aproveite nossas dicas específicas para cada tipo:

- Pele Oleosa
Esfolie a pele de uma a duas vezes por semana para promover a descamação que contribui para a limpeza, acelera a renovação celular e facilita a absorção dos hidratantes. Vale lembrar que os hidratantes cremosos não são indicados para este tipo de pele, já que favorecem o aumento da oleosidade e promovem o surgimento de cravos e espinhas. Portanto, a dica é investir em produtos oil free.

- Pele Seca
Com certeza é a época do ano em que pessoas de pele seca mais sofrem. É importante caprichar na hidratação e esfoliar no máximo uma vez por semana, com um agente bem suave, para evitar o ressecamento e otimizar a absorção do hidratante. Evite lavar a pele com água quente, pois resseca ainda mais.

- Pele Sensível
Use água fria para a limpeza e sempre remova qualquer resíduo de produtos aplicados. Dê preferência aos produtos específicos para esse tipo de pele e que sejam sem fragrância. Evite a esfoliação, pois a deixa ainda mais exposta a agressões externas. Invista na hidratação para mantê-la protegida e diminuir os riscos de reações cutâneas.

- Pele Normal
Caso você tenha tendência a manchas, esta é a época adequada para usar ácidos e agentes despigmentantes. Os cuidados são básicos: limpeza e hidratação. Não se esqueça de esfoliar até duas vezes por semana para remover as células mortas presentes na superfície da pele, retirar as impurezas e o excesso de oleosidade, facilitando a ação dos hidratantes.

Fonte: Bolsa de Mulher

Uso de esfoliantes exige cuidados

Os esfoliantes além de remover as impurezas da camada externa da pele, ainda promove uma melhora da textura da cútis e torna a pele mais receptiva para os princípios ativos do creme. Porém uma esfoliação em excesso pode danificá-la devido ao atrito constante que retira a proteção da pele.

Um dos maiores erros é forçar na hora da aplicação. Antes de aplicar, lembre-se que a ação esfoliante já está no creme e não na intensidade da aplicação. Uma aplicação muito forte pode danificar a pele, ou retirar mais do que deveria ser retirado.

Fique atento para as variações de tipos para cada local: rosto, corpo, mãos e pés. Use o produto indicado para a região certa. Um esfoliante para os pés é feito com abrasivos direcionados para a esfoliação daquela região. Se o creme for usado em um local errado, pode trazer problemas graves, como inflamações.

Use o esfoliante a cada 15 dias em peles oleosas. Ao passar esteja com a pele previamente umedecida e evite movimentos repetitivos na mesma área. Já para quem tem pele seca o ideal é não utilizá-lo.

Como aplicar:

Aplique o produto em movimentos circulares suavemente, de forma homogênea (a pressão dos movimentos pode ser maior em regiões mais propensas à oleosidade, como nariz, queixo e testa - zona T). Logo após enxágüe e aplique um hidratante.

Já no corpo, umedeça a pele e aplique o esfoliante em movimentos circulares, com pressão moderada e de forma homogênea. Dê mais pressão em áreas ásperas como joelhos, cotovelos e calcanhares. Enxágüe e aplique um hidratante.

Fonte: Corpo a Corpo