Mesmo no inverno, quando a pele fica escondida atrás dos vários casacos, é necessário que o cuidado seja diário para não favorecer o ressecamento que acontece devido às baixas temperaturas que fazem a pele transpirar menos.
Os ambientes fechados e a falta de circulação de ar são fatores que aumentam a exposição da pele aos vírus, bactérias e outras doenças, por isso o cuidado deve ser redobrado para mantê-la livre do ressecamento.
Para peles normais às levemente ressecadas, a hidratação deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre após o banho. Já as peles com maior tendência ao ressecamento precisam de mais hidratação. É recomendado que os cremes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia, mas sem exagerar na quantidade porque pode deixá-la com a pele oleosa.
Para ajudar:
- Beba sempre 2 litros de água, no mínimo.
- Evite banhos quentes e muito demorados, pois retira a oleosidade da pele.
- Evite se ensaboar demais e usar buchas. Elas alteram a hidratação natural que o organismo produz para proteger a pele.
- Caso for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios físicos, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.
- Use o hidratante logo após o banho e dentro do banheiro, pois o vapor ajuda na penetração do creme.
- Se a pele for oleosa, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
- Use hidratantes labiais para evitar rachaduras. Eles também sofrem com o frio.
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