Adotar o costume de usar protetor solar diariamente não é novidade para ninguém, mas mesmo com a informação muita gente não se liga na extrema importância desse hábito. Muito além da vaidade, é a questão da saúde.
Isso porque, ao atingir a pele, a radiação UV desencadeia reações imediatas, como queimaduras e bronzeamento, e tardias, como envelhecimento cutâneo e mutações genéticas, que podem gerar o câncer de pele. Por isso, a importância do protetor solar, inclusive nos dias nublados, porque as nuvens não conseguem filtrar os raios e a chance de queimar a pele no mormaço é igual ou maior do que em um dia de sol.
Para você se proteger do envelhecimento e do câncer, o ideal é optar pelos fatores acima de 15. Se você for morena escura ou negra, um com FPS 20 vai dar conta do recado. Quando for à praia ou piscina, deve-se usar um mais alto, como o 30. Para as mais branquinhas, o FPS deve ser 40 ou mais, sempre com o cuidado de escolher um mais forte quando estiver na praia. E para as pessoas com pele oleosa, opte pelas versões em gel ou oil-free (livres de óleo).
Escolha sempre hidratantes com proteção e faça o uso dele um hábito diário, como escovar os dentes. Para ajudar a lembrar:
- Deixe seu protetor em um lugar visível até se acostumar a usá-lo todo dia.
- Se você passa o dia todo fora de casa, deixe um menor na bolsa, no carro ou mesmo na gaveta de trabalho.
- Você pode usar o protetor antes de se maquiar. Assim você agrega saúde à sua beleza!
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