Truques e dicas para escolher a base certa

Para uma maquiagem correta, é preciso utilizar a base na preparação da pele. O difícil é escolher entre as várias opções de tons e efeitos. Para ajudar, trouxemos algumas dicas e truques para aplicar a base no rosto.

Antes de qualquer coisa, é preciso conhecer bem a sua pele. Saber se ela é oleosa, mista, normal ou seca é importante para eleger o melhor produto. Para descobrir, observe-se no espelho, sem lavar o rosto e sem maquiagem. Se ela não tiver brilho e apresentar algumas linhas de expressão, é provável que ela seja uma pele seca. As oleosas são as peles que possuem poros visíveis e tem uma grande concentração de oleosidade principalmente no nariz. As peles mistas tem oleosidade na testa, no nariz e no queixo. Já as normais são as que não possuem cravos, espinhas e quase não apresentam oleosidade.

Depois de descobrir como é a sua pele, você já pode escolher o tipo de base ideal:

Base líquida - Esse tipo de produto, normalmente hidratante, é indicado para peles secas. Porém também existem bases líquidas com aspecto aveludado que podem ser usadas em peles oleosas.

Base em pó -  Ideal para peles oleosas e mistas, o pó absorve a oleosidade da pele, deixando-a com o aspecto mais saudável.

Base em bastão -  São mais indicadas para peles normais e mistas. Peles mais envelhecidas devem ter cuidado com esse tipo de base, pois o produto é mais denso e acaba marcando mais as marcas de expressões existentes.

Base em mousse - Versátil, essa base se adapta facilmente a todos os tipos de pele. Secas, oleosas, mistas e normais podem usar e abusar da base em mousse.

Base mineral - Funcionam muito bem em peles oleosas, pois sua fórmula é mais leve.

Base compacta - Segue o mesmo critério das bases em bastão.

Para descobrir o tom ideal da base, teste-a no rosto e nunca nas costas das mãos, pois a cor e a textura das mãos não são iguais a pele do rosto, o que pode fazer diferença na hora do uso.

Via: BBEL

Conheça mais sobre o Primer

Como o nome já indica, o primer é um produto “pré-maquiagem” que ajuda a pele a ter um aspecto mais uniforme para receber a base e o corretivo. Ele suaviza finas linhas de expressão, ajuda a controlar a oleosidade da pele e, consequentemente, fixa melhor a maquiagem, fazendo com que ela dure mais e fique ainda mais bonita.

Justamente por preparar tão bem a pele, ele cria uma espécie de camada pré-pintura. Funciona como se você passasse massa em uma tela antes de colori-la, o que acaba realçando ainda mais a real cor do produto, que normalmente apresenta pequenas alterações por nossa pele não ser 100% uniforme.

Usar o primer é muito fácil, basta seguir alguns passos e logo você estará com uma maquiagem com aspecto profissional. Veja algumas dicas:

Para começar, você deve lavar e hidratar o rosto. Em seguida, passar o primer e depois a base, o corretivo, o pó e os demais produtos de costume.

A aplicação do primer é bastante simples e depende apenas da consistência do produto que você tiver.  Muitas mulheres gostam de passar com os dedos. Elas sentem que assim têm mais controle do alcance do produto no rosto e também porque quando o primer é em creme é realmente fácil espalhá-lo como se fosse um hidratante. Há outras que preferem espalhar o produto com um pincel igual ao usado para base ou mesmo de fibra ótica. Por fim, há alguns primers que já vêm em embalagens com aplicador na ponta.

Como todo cosmético, é importante escolher o primer que mais se adapte ao seu tipo de pele e de uma marca de sua confiança. Existem aqueles para peles oleosas que fecham os poros e reduzem o brilho, outros para peles normais e secas que visam à hidratação, e assim por diante.

O resultado é instantâneo e o toque aveludado na pele também. Depois de conhecer você não conseguirá mais viver sem.

Via: BBEL

Evite a acne na idade adulta

Depois da adolescência, outro período incômodo das espinhas surge entre os 20 e 30 anos. Fatores como stress, variação hormonal e dieta pobre em nutrientes podem fazer o problema (re)aparecer. Para evita-las siga algumas dicas:

1º Relaxe

Ser muito preocupada e não descansar direito piora o quadro de acne, aumentando a produção de cortisol. E, como você já leu, esse hormônio tem a ver com excesso de óleo. Procure dormir 8 horas por noite e reserve um tempo para atividades relaxantes, como malhar e transar. Sim, o rala e rola reduz o nível de cortisol e libera endorfina, substância que a deixará tranquila, tranquila. Mais: melhora a circulação de oxigênio nas células da pele, o que incomoda as bactérias causadoras de acne.

2º Coma bem

Carboidratos de alto índice glicêmico não sabotam apenas a cintura, mas também a pele, pois aumentam rapidamente o nível de insulina no sangue - outro hormônio que pode gerar produção excessiva de sebo. Equilibre a quantidade de açúcar consumindo carboidratos integrais e alimentos ricos em fibras, como legumes e verduras. Além de prolongar a saciedade, eles fazem com que a insulina não apresente picos de produção.

3º Repense a contracepção

Se suas espinhas aparecem uma semana antes da menstruação, o caso é com seu ginecologista. Converse com ele sobre a possibilidade de prescrever um anticoncepcional oral para ajudar a estabilizar os hormônios durante o mês. As pílulas ajudam a neutralizar a produção excessiva de hormônios, diminuindo as lesões na pele. 

4º Tenha um dermatologista para chamar de seu

Se as lesões são infeccionadas e doloridas, procure um especialista. A acne cística [com as características citadas anteriormente] tem cura lenta e pode deixar marcas permanentes. O dermatologista provavelmente prescreverá um antibiótico (para matar bactérias e reduzir a inflamação) e um produto tópico mais intenso para sumir com os sinais. E nada de ressuscitar a receita que seu médico lhe prescreveu anos atrás. Alguns antibióticos comumente usados no tratamento de acne adolescente não vão tratar a base do problema da acne adulta: os hormônios. Além disso, eles são cheios de efeitos colaterais desagradáveis (dores de cabeça e queda de cabelo). 

5º Planeje a limpeza

Para ajudar a manter os poros limpos, vale investir na esfoliação. Mas não exagere para não enfrentar o efeito rebote (quando a pele fica seca demais e, para compensar, produz mais sebo). Existem esfoliantes mais leves que podem ser usados até duas vezes por semana. Já a limpeza de pele deve ser feita apenas quando há cravos para serem removidos, uma vez por mês. Em caso de acne inflamada, desmarque a ida à esteticista. 

Via: M de Mulher

Organize seus dias com simples hábitos

Cuidar dos filhos, da casa, de você mesma e ainda ter inúmeras cobranças no trabalho faz a gente pensar que não temos tempo suficiente para tudo isso. Seja em casa ou no trabalho, frequentemente acumulamos tarefas e compromissos, o que resulta em uma agenda sempre comprometida e uma rotina estressante. Mas com alguma organização é possível mudar essa realidade. Por isso trouxemos algumas dicas para você ganhar tempo e qualidade de vida administrando seu dia.

- Comece eliminando a bagunça: se você não sabe por onde começar, pegue uma sacola de lixo e ande pela casa recolhendo tudo o que pode ser jogado fora. Faça isso hoje, mais um pouco amanhã, e assim por diante. Se todos os dias você fizer isso, muito em breve sua casa estará mais organizada e será mais fácil dominar a situação.

- Planejamento, a alma do negócio: sempre que conseguir, faça o planejamento dos seus compromissos e antecipe o que puder. Não deixe as atribuições sempre para última hora.

- Use e abuse da agenda: em vez de anotar as tarefas em post-its e papeizinhos que ficam espalhados por aí, utilize uma agenda ou caderno. Para facilitar o uso, deixe uma caneta dentro dela para não ter que procurar uma sempre que precisar.

- Não adie tarefas rápidas: quando uma tarefa puder ser feita em dois minutos ou menos, faça imediatamente. Não vale a pena postergar algo tão simples e que pode ser facilmente eliminado.

- De três em três: faça uma lista de tudo o que precisa fazer e, diariamente, escolha as três tarefas mais importantes da lista. Quando terminar essas três, escolha mais três e assim por diante, até o final do dia.

- Aproveite seus horários mais produtivos: descubra quais seus períodos de maior produtividade durante o dia e deixe para esses horários as tarefas mais chatas e complicadas. Naqueles períodos em que você sempre fica com sono ou sente que o tempo não rende, deixe para fazer as atividades de rotina, que já estão no seu piloto automático.

- Conheça o seu limite: quando puder, em casa e no trabalho, delegue tarefas a outras pessoas. Nada paga pela sua saúde, pelo bom relacionamento familiar e pela sua produtividade na empresa. Procure ter uma relação saudável com seus projetos para que não fique em segundo plano o que for realmente importante na sua vida.

- Utilize ferramentas de organização: caderninho para anotações, divisores de gaveta, pastas, prateleiras e ganchos de parede são ferramentas ótimas e de baixo custo que auxiliam em um dia a dia mais organizado.

- Crie duas rotinas: uma rotina para quando acordar e outra para antes de dormir. O objetivo dessas rotinas é otimizar seu cotidiano, te colocando no piloto automático para certas atribuições e garantindo que você não se esqueça de nada importante.

- Use a tática dos 15 minutos: estabeleça sua rotina em sessões de 15 minutos durante o dia. Faça o que puder em 15 minutos. Quando o timer tocar, pare. Isso é muito importante, porque quando começamos a arrumar não queremos mais parar, mas esse estresse não é necessário. Faça de pouco em pouco. Ler e-mails, arrumar gavetas, ver agenda e programar a rotina da semana são algumas tarefas que podem ser realizadas nesse tempo.

Via: Yahoo

Organize suas maquiagens da melhor maneira

Assim como as roupas e acessórios, nossas maquiagens também precisam de um cantinho especial para guarda-las. Pois é preciso deixa-las bem organizadas para facilitar na hora de usar. Veja algumas dicas abaixo:

- Para começar analise os produtos que tem

O primeiro passo para organizar adequadamente os diversos produtos de maquiagem que possui é analisando cuidadosamente o que tem dentro dos compartimentos de arrumação.

- Divida os produtos por categorias 

Depois de analisar, divida os produtos por categorias: batons, sombras, lápis de olhos, etc. Desta forma vai conseguir ver ainda melhor quantos produtos tem de cada categoria. Analise cuidadosamente quais os produtos que estão estragados ou fora de prazo e jogue-os fora.

- Pincéis de maquilhagem 

Os pincéis devem ser guardados em um lugar longe dos demais produtos de maquiagem. Não se esqueça também que devem ser regularmente limpos, pois têm tendência a acumular bactérias. Use um pouco de shampoo e água para limpar e seque-os bem antes de qualquer utilização.

- Organização 

Os produtos de maquiagem devem ser guardados em locais próprios e protegidos da humidade, calor e luz constante. Locais úmidos como o banheiro não são de todo aconselháveis para guarda-los, pois acabam se estragando mais depressa. À venda irá encontrar divisórias para colocar em gavetas ou caixas de maquiagem próprias para os seus produtos, que não só os protegem, como lhe permitem acessá-los com extrema facilidade.

- Prazos de validade 

Lembre-se que a maquiagem também tem prazos de validade, que se não forem respeitados podem ter consequências graves para a sua pele e até para a sua saúde. Por essa razão, é fundamental que cumpra com os prazos de validade dados pelos fabricantes. Se possível coloque os produtos com prazo quase a expirar à frente dos restantes, de forma a poder aproveitá-los melhor e não deixar que fiquem danificados.

Fonte: Mundo da Beleza

Dicas para evitar mofo nas roupas

Com a troca de estação, tiramos algumas peças dos armários que ficam com cheiro desagradável e mancha de mofo por ficarem muito tempo sem uso.

Além de deixar o tecido manchado, o mofo traz mau cheiro à peça e danifica os tecidos. O problema é mais frequente quando as temperaturas baixam e é preciso usar as blusas de malha e lã, casacos, cobertores e edredons que passaram muito tempo guardados. Para manter os tecidos bem cuidados e evitar de perder suas peças preferidas, é só seguir algumas dicas para evitar o mofo nas roupas:

- Para evitar a umidade, é preciso deixar os armários abertos pelo menos uma ou duas vezes por semana para arejar o espaço e as roupas;

- Sempre que possível, retire todas as roupas do armário, faça uma limpeza no móvel por dentro e deixe que as peças peguem um ar. Isso ajuda a retirar a umidade;

- Evite borrifar perfumes dentro do guarda-roupa, pois além de álcool do produto poder manchar as peças, o líquido facilita a proliferação do mofo nas roupas;

- Para deixa-las com cheirinho agradável utilize os nossos sachês aromatizadores dentro dos armários e gavetas;

- Sacos plásticos ao contrário do que pareça, retém a umidade deixando as roupas abafadas e o local mais úmido. Prefira sacos de panos finos que deixam o tecido respirar;

- De maneira alguma guarde a roupa no guarda-roupa após o uso. Independente do tempo que tenha usado, a peça está com o suor do corpo e pode ser um ótimo local para o surgimento dos fungos. Se as peças forem pesadas, como os casacos, por exemplo, deixe a roupa por algumas horas em um lugar ventilado e depois guarde;

- Roupas finas devem ser separadas para lavar, mesmo que sejam usadas por pouco tempo;

- Ao guardar as roupas, separe as peças por modelos e sempre dê preferência para os tecidos mais delicados primeiro;

- As peças mais pesadas devem ser penduradas em cabides em uma distância de pelo menos dois dedos entre uma e outra para garantir mais espaço e ventilação. As demais devem ser dobradas e empilhadas para que fiquem bem organizadas.

Via: Dicas de Mulher

Identifique o formato do seu rosto e aprenda truques para o seu tipo

Para uma maquiagem bem aproveitada é preciso identificar o seu formato do rosto (redondo, ovalado, alongado, quadrado ou triangular) para melhor destacar as suas qualidades. Um jeito simples para descobrir as suas características é, de cara lavada, colocar todo o cabelo para trás, prendê-lo e se olhar no espelho.

- Rosto redondo

Como é: Não possui ângulos muito definidos e é mais largo nas maçãs do rosto.

Truque: Aplique blush, um ou dois tons mais escuro do que a sua pele, nas maçãs, da direção do canto da boca até as têmporas. Essa aplicação dará a sensação de que o rosto é mais fino.

- Rosto ovalado

Como é: Estreito no queixo e um pouco mais largo na linha das maçãs. É o formato de rosto visto como o mais harmonioso de todos.

Truque: Como os traços são quase perfeitos, no dia a dia vale acentuar o formato do rosto com um blush em tons rosados nas maçãs e também um pouquinho no alto e ponta do nariz.

- Rosto alongado

Como é: A testa é larga e as bochechas, menos salientes. A distância entre testa e queixo é maior. Além disso, o rosto é mais comprido do que largo, o que acaba tirando a suavidade da expressão.

Truque: Crie volume onde não existe. Ou seja, passe um blush mais vibrante nas maçãs em direção às orelhas, criando assim uma linha horizontal. Com um tom um pouco mais escuro, dê suaves pinceladas na testa abaixo da linha do cabelo e também na ponta do queixo.

- Rosto quadrado

Como é: Maçã do rosto, queixo e testa têm a mesma largura. A fisionomia é mais “dura”, porque os ângulos do rosto são todos retos.

Truque: O objetivo é suavizar a aparência. Passe o blush na diagonal, das maçãs para as têmporas. Com outro blush em tom mais escuro que o de sua pele, passe da lateral do queixo até a altura das orelhas. Dê uma esfumaçada depois, para que não fique marcado.

- Rosto em formato de coração/ triangular

Como é: Normalmente forma-se um bico de cabelo no alto da testa. O maxilar é mais estreito, a testa é larga e o queixo, mais delicado.

Truque: Passe suavemente o blush, em um tom mais claro que o de sua pele, no centro da bochecha. Depois, use delicadamente um iluminador na área do queixo e lateral do maxilar (para dar sensação de volume). Use um tom mais escuro para também dar uma leve pincelada no meio da testa.

Via: TodaBella

Maquiagem para disfarçar a ressaca

Depois de um final de semana bem aproveitado, com muitas festas, bebidinha básica e poucas horas de sono, o visual do dia seguinte acaba prejudicado, por isso trouxemos alguns segredinhos de maquiagem para disfarçar a ressaca e manter a cara de disposição para enfrentar até reunião de trabalho. Veja o passo a passo:

1º - Lavar o rosto com água fria e hidratar já é um bom começo.

2º - Use um protetor solar que tenha um tom leve de base, assim você protege a pele e ao mesmo tempo iguala o tom sem colocar uma camada muito grossa de base.

3º - Um bom corretivo para esconder aquela olheira arroxeada causada por sono ou ressaca. O ideal não é um corretivo claríssimo, mas sim um corretivo mais quente, em um tom mais fechado, puxando para o amarelo alaranjado ou avermelhado.

4º - Um blush para dar um ar saudável e uma boa máscara de cílios, combinando com um batom cítrico ou quente para tirar a atenção dos olhos.

Dica extra: Usar iluminador pode ser uma boa, mas não abuse.

Conclusão: Pouca make e um ar saudável. Limpar a pele é indispensável, pois acumular maquiagem de dias deixa a pele suja e mais escura. Para esses dias evite usar sombra escura.

Fonte: BBEL

Dicas para não errar na hora de passar o rímel

Muitas mulheres já tentaram várias maneiras de deixar os olhos incríveis com cílios volumosos, separadinhos e perfeitos, mas não conseguiram. Para solucionar isso trouxemos algumas dicas, com os principais erros que devemos corrigir para manipular o pincel.

- Máscaras antigas devem ir para o lixo

Você tem ideia de quando comprou seu rímel? Se a resposta for não, até sua saúde vai agradecer se o tubinho for para o lixo. Germes e bactérias podem se proliferar no produto e causar alergia, vermelhidão, coceira ou até tersol e conjuntivite. Além disso, com o tempo a textura da máscara fica mais grossa e acaba provocando aquele acúmulo indesejado nos cílios, grudando os fios. 

- Manuseie o aplicador com cuidado

Bombear o aplicador dentro do tubinho intensifica a criação de bolhas de ar, dando origem aos flocos e ao ressecamento do rímel. Há quem goste de pingar soro fisiológico para deixá-lo mais fluido, mas o produto acaba perdendo sua funcionalidade original.

- A raiz dos cílios também merece rímel

Aprender a aplicar a máscara por toda a extensão dos fios pode ser a chave de sucesso para ganhar um olhar profundo. A melhor maneira de aplicar o rímel é começando pela raiz e depois trazendo o produto por toda a extensão dos cílios. Se você passar apenas nas pontas, o efeito acaba sendo contrário, o olhar fica mais curto.

- Poucas camadas, por favor!

Com a expectativa de fazer um olho digno de passarela você acaba passando mil camadas e quando se depara com o resultado final vê aquele desastre? Para evitar o "olhar de aranha": O ideal é aplicar de duas a três camadas. Espere secar um pouco e aplique a seguinte. Mais que isso o olhar fica empelotado. Também vale comprar aqueles produtos que têm um lado branco, de fibras, e o outro preto, que garante o volume.

- Atenção redobrada para os cílios inferiores

Como eles são pequenininhos, você pode nem dar tanta atenção, mas saiba que os cílios inferiores podem causar o maior estrago no seu make se a máscara não for corretamente aplicada. Encoste o aplicador bem rente à raiz e passe apenas uma vez. O cuidado para não borrar aqui é essencial, já que um erro pode acabar reforçando as olheiras que muitas vezes nem temos. Mas, se por acaso errar, espere secar e tente usar apenas algumas hastes de algodão antes de partir para o demaquilante, em casos mais graves.

Fonte: Boa Forma

Tenha mais autoconfiança

Ter autoconfiança é confiar na própria capacidade de enfrentar as diversas situações impostas pela vida. É saber se relacionar consigo mesmo e com os outros de forma realista e positiva, tendo a honestidade de reconhecer quando existe algo a ser aprimorado, pois a pessoa autoconfiante sabe que o X da questão não é a perfeição, mas o constante aprendizado. Além de conhecer seus pontos fortes e melhorar os pontos frágeis, veja mais algumas dicas para ser autoconfiante:

- Não se preocupe com a avaliação alheia. O autoconfiante é um ser independente da aprovação do outro. Quem conhece suas capacidades e seus limites não precisa da opinião do outro para saber como agir ou se portar. 

- Se abra para as mudanças. A autoconfiança é um fator dinâmico, sujeito a variações durante a vida, daí a importância de sempre refletirmos sobre nossos potenciais e ações.

- Timidez não atrapalha em nada. É comum pensar que as pessoas autoconfiantes são extrovertidas, mas não é sempre assim. O fato de uma pessoa ser calada ou introvertida não quer dizer que seja insegura.

- Some forças e habilidades. Quem é seguro vê no companheiro, no colega de trabalho, um parceiro de caminhada, jamais um inimigo. Conte com a ajuda dos outros sem ter medo da competição e sem que isso represente uma ameaça. Acredite na sua própria capacidade.

- Ser racional é outro ponto forte a ser cultivado. A dose certa de autoconfiança permite dimensionar riscos de cada situação com coerência e lógica, o que ajuda a enfrentar o que for, e munir-se de estratégias para isso.

- Seja transparente e espontânea. Em nenhuma situação é preciso ser outra pessoa, mas sim aprimorar a si mesmo.

- Crie um clima favorável a atitudes. Reconheça o próprio valor, mas também o valor do outro.

- Não se deixe abater depois de uma derrota ou objetivo não alcançado. O segredo realmente é tirar partido da experiência. O autoconfiante admite seus erros e aprende com eles.

- Desenvolva a inteligência emocional. Conseguir lidar bem com o estresse e a pressão é fruto do autoconhecimento, da capacidade de raciocinar, de dimensionar a própria força. Isso vale para as relações pessoais, o autocontrole é um grande aliado para resolver problemas graves sem descontar no outro suas aflições e seus receios internos.

- Tenha senso prático. Ter empreitadas com prazos é algo que faz parte da vida de todos nós. Por isso é tão importante traçar prioridades e ter muita organização para evitar retrabalho e desgastes desnecessários.

- Cautela com seus pontos frágeis. São eles que muitas vezes põem tudo a perder, mesmo para os autoconfiantes. Se você costuma perder a paciência com facilidade, nas decisões que exigem muito debate, procure se controlar racionalmente, nem que seja preciso fazer exercícios mentais dias antes. Outra opção é mandar um colega mais calmo para as reuniões. Outro exemplo: se você tende a falar além da conta, trace no papel pontos essenciais a serem debatidos. Na vida pessoal, respire fundo, peça para conversar em outro momento e estabeleça diálogos mais amenos com amigos, parentes e até mesmo o amado. 

- Aceite a ajuda dos outros, sem que isso seja motivo de vergonha. Receba essa contribuição com satisfação, sem se sentir inferiorizado por isso ou sem ter medo da competição.

- É importante não confundir autoconfiança com autoestima. Apesar de serem aspectos interligados da personalidade, são diferentes. O primeiro refere-se ao julgamento sobre as capacidades pessoais, o segundo tem a ver com valor pessoal. A autoestima é o pilar sobre o qual construímos a autoconfiança.

Via: Uma Mulher

Importância e dicas sobre ginástica facial

Com o decorrer dos anos nossa pele, principalmente a do rosto, começa a ficar flácido e com aparência de tensão, por isso é importante a ginástica facial para relaxar a face e fortalecer a musculatura.

A musculatura do rosto precisa ser exercitada para tonificar os músculos da face, do pescoço e do colo, assim como as outras partes do nosso corpo. Os efeitos dessas práticas podem ser resumidos em aumento da circulação sanguínea, oxigenação das fibras musculares e a suavização das linhas de expressão.

Os exercícios devem ser feitos por 15 minutos todos os dias, porém, você pode praticar por 30 minutos se quer mudar seu aspecto. Veja algumas dicas:

Papada: feche a boca e passe à língua no céu da boca. 10 vezes.

Testa: levante a sobrancelha o máximo possível por alguns segundos e volte ao normal lentamente. 10 vezes.

Pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de 5 segundos e abra os olhos devagar. 10 vezes.

Maças do rosto: fale “o” e “xix” por 30 vezes.

Bochechas: sorria largamente com a boca fechada. 10vezes.

Lábios: faça boca de patinho por alguns segundos e relaxe. 10 vezes.

Para melhorar os resultados nunca se esqueça de usar protetor solar e cremes específicos para o seu tipo de pele.

Fonte: Mundo das Tribos

Como usar batom vermelho

Sinônimo de glamour e poder, o batom vermelho atravessa décadas e faz sucesso sempre como ícone de beleza.

Segundo os experts em maquiagem, o mais importante na hora de optar por um batom vermelho é assumir o bocão e não exagerar na maquiagem dos olhos. Isso não quer dizer que a mulher deva deixar de lado a sombra ou o blush, itens fundamentais no make, mas é preciso suavizar os pincéis no rosto e lançar mão de tonalidades mais claras.

Onde e como usar

O batom vermelho pode ser usado em todas as ocasiões, tudo vai depender do seu estilo, personalidade e intenção. Mas vale atentar para algumas dicas:

- No ambiente de trabalho e durante o dia, a dica é deixar o visual leve e natural. Por isso, o batom em bastão poder ser substituído por um gloss vermelho para conseguir uma cobertura suave.

- À noite e em ocasiões especiais, como um jantar ou festa elegante, a cor pode ser mais intensa. Esta é a ocasião ideal para ousar em tons vibrantes, com textura opaca ou acetinada. Para reforçar a cor, passe a primeira camada com pincel e só depois aplique-o diretamente sobre os lábios.

- Já em casamentos, o batom vermelho está acessível a todas as mulheres, da noiva às convidadas. Ele, aliás, é uma elegante alternativa para sair do básico olho escuro esfumado e boca nude. Ou seja, segundo os experts em maquiagem, é capaz de valorizar qualquer visual.

Fonte: Corpo a Corpo

Dicas para se adaptar ao outono

Com as mudanças de estação, é preciso acostumar as alterações físicas que o corpo sente para ter uma vida mais saudável. Com a chegada do outono a pele pode ficar mais desidratada e com aspecto ressecado, por isso é necessário mudar alguns hábitos. Veja algumas dicas.

- Alimentação na medida certa

É durante esse período que começamos a consumir mais alimentos calóricos. Para evitar o aumento de peso nesse período, não deixe de consumir verduras e legumes.

Alimente-se com carnes brancas, peixes e frutos do mar, ricos em proteínas, que contribuem para uma alimentação mais saudável e nutritiva. Além de investir em frutas.

- Beba bastante líquido

O consumo de líquidos durante o outono também é essencial para manter o bom funcionamento do organismo e o corpo hidratado. Por mais que você não tenha vontade de ingerir líquidos nesse período, é fundamental beber até dois litros de água por dia. Invista também nas bebidas quentes como chá de ervas, sucos naturais ou aposte nos caldos quentes e sopas nutritivas.

- Cuidados com a beleza

Como a temperatura do banho no outono é mais quente, acabamos perdendo a gordura natural da pele, o que contribui para o aspecto ressecado e desidratado. Por isso, para mantê-la sempre bem hidratada, macia e bem protegida nos dias mais frescos, é necessário utilizar cremes e loções com ingredientes certos, que se assemelham a composição natural da pele produzida pelas glândulas sebáceas e sudoríparas.

Para a hidratação do corpo prefira óleos vegetais a base de semente de uva, gergelim, amêndoas, semente de abóbora, macadâmia, cacau, castanha do pará, manteiga de manga, karité e que sejam ricos em vitaminas como a A, E e F. Já para proteger o rosto, onde a pele é mais fina e supersensível, prefira produtos que lubrificam a camada mais externa da pele, à base de óleo de argan ou chá verde.

- Fios protegidos

Nos cabelos, o uso do protetor térmico ou reparador de pontas ajuda a proteger os fios das agressões climáticas, principalmente para mulheres que usam a dupla secador e chapinha diariamente. Fazer uma boa hidratação a cada 15 dias também é essencial para manter as mechas bem hidratadas e saudáveis.

Fonte: Dicas de Mulher